{"id":1015,"date":"2017-11-10T14:10:43","date_gmt":"2017-11-10T14:10:43","guid":{"rendered":"https:\/\/selomida.ch\/?page_id=1015"},"modified":"2021-09-06T12:26:48","modified_gmt":"2021-09-06T12:26:48","slug":"articulations","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/selomida.ch\/fr\/mes-questions-de-sante\/articulations\/","title":{"rendered":"Articulations"},"content":{"rendered":"[vc_row full_width=\u00a0\u00bbstretch_row_content_no_spaces\u00a0\u00bb column_spacing=\u00a0\u00bb60″ el_class=\u00a0\u00bbwk-table-row-middle\u00a0\u00bb][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/2″ css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1505984288153{margin-bottom: 0px !important;}\u00a0\u00bb el_class=\u00a0\u00bbwk-headerImage\u00a0\u00bb][vc_single_image image=\u00a0\u00bb2034″][\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/2″ css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1505990426094{margin-bottom: 0px !important;}\u00a0\u00bb el_class=\u00a0\u00bbwk-rowPadding\u00a0\u00bb][vc_empty_space height=\u00a0\u00bb16″][vc_column_text]\n

Quand les douleurs entravent le mouvement <\/strong><\/h1>\n[\/vc_column_text][vc_column_text]Au cours de notre vie, notre corps est soumis \u00e0 d\u2019importantes sollicitations. C\u2019est pourquoi il existe un risque relativement \u00e9lev\u00e9 que des parties de l\u2019appareil locomoteur se trouvent endommag\u00e9es. Lorsque plus rien ne va, cela est d\u00fb soit \u00e0 une fracture, soit \u00e0 des blessures telles que des luxations ou des entorses. C\u2019est toutefois le processus naturel d\u2019usure, qui s\u2019accro\u00eet au cours de la vie, qui est le plus souvent \u00e0 l\u2019origine des troubles articulaires. Or, se reposer, c\u2019est se rouiller. \u00c9tant donn\u00e9 que l\u2019\u00eatre humain a besoin de bouger, il est important de r\u00e9cup\u00e9rer vite de la capacit\u00e9 motrice.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=\u00a0\u00bbstretch_row\u00a0\u00bb column_spacing=\u00a0\u00bb60″ css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1483431021557{padding-top: 80px !important;padding-bottom: 40px !important;background-color: #f7f7f7 !important;}\u00a0\u00bb][vc_column css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1483431090997{margin-bottom: 0px !important;}\u00a0\u00bb][vc_tta_tabs shape=\u00a0\u00bbsquare\u00a0\u00bb color=\u00a0\u00bbwhite\u00a0\u00bb active_section=\u00a0\u00bb1″][vc_tta_section title=\u00a0\u00bbTroubles articulaires\u00a0\u00bb tab_id=\u00a0\u00bbtroubles-articulaires\u00a0\u00bb][vc_row_inner css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1504533624721{margin-top: 50px !important;}\u00a0\u00bb][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb2\/3″][vc_column_text]\n

Troubles articulaires<\/h1>\n

Les troubles articulaires se manifestent principalement par des douleurs qui surviennent au repos ou en mouvement. La mobilit\u00e9 de l\u2019articulation peut \u00e9galement \u00eatre limit\u00e9e. Si ces probl\u00e8mes persistent ou si d\u2019autres sympt\u00f4mes de type fi\u00e8vre, \u00e9ruption cutan\u00e9e ou frissons apparaissent, un avis m\u00e9dical s\u2019impose.<\/p>\n

Troubles articulaires\u00a0: une multitude de causes possibles<\/strong><\/p>\n

Des articulations douloureuses peuvent cacher une multitude de causes. Certaines maladies organiques provoquent des troubles articulaires, tout comme diverses maladies auto-immunes comme les maladies rhumatismales inflammatoires. Dans la goutte, une maladie m\u00e9tabolique, des cristaux d\u2019acide urique s\u2019accumulent par pouss\u00e9es dans les articulations. Pour que les troubles articulaires puissent \u00eatre trait\u00e9s en fonction de leur cause, il est important de consulter un m\u00e9decin sans tra\u00eener.<\/p>\n

Une r\u00e9action inflammatoire dans l\u2019articulation<\/strong><\/p>\n

L\u2019arthrite, une inflammation de l\u2019articulation, peut avoir une origine rhumatismale ou bact\u00e9rienne. La r\u00e9action inflammatoire entra\u00eene un raidissement et une destruction progressive de l\u2019articulation. Celle-ci est chaude, douloureuse et enfl\u00e9e. L\u2019arthrite n\u00e9cessite un traitement m\u00e9dicamenteux et, en cas d\u2019infection bact\u00e9rienne, un nettoyage de la cavit\u00e9 articulaire.<\/p>\n

Cause la plus fr\u00e9quente\u00a0: l\u2019arthrose<\/strong><\/p>\n

Les troubles articulaires sont le plus souvent dus \u00e0 l\u2019arthrose. L\u2019arthrose n\u2019est pas une maladie mais une usure li\u00e9e \u00e0 l\u2019\u00e2ge. Elle commence par une atteinte du cartilage. L\u2019os sous-jacent s\u2019\u00e9paissit de plus en plus et augmente la pression sur le cartilage, qui est progressivement \u00e9cras\u00e9 entre les os. \u00c0 un stade plus avanc\u00e9, les os frottent directement l\u2019un contre l\u2019autre, car le cartilage et le liquide synovial ne jouent plus leur r\u00f4le de tampon amortisseur.<\/p>\n

Soulager et pr\u00e9venir les troubles articulaires<\/strong><\/p>\n

L\u2019arthrose est douloureuse et limite de plus en plus la mobilit\u00e9 si elle n\u2019est pas trait\u00e9e. Les troubles articulaires peuvent toutefois \u00eatre att\u00e9nu\u00e9s par une activit\u00e9 physique douce \u2013 comme la natation ou le v\u00e9lo. En cas de douleurs s\u00e9v\u00e8res, on peut nettoyer l\u2019articulation des particules de cartilage avec une solution saline. Les douleurs articulaires peuvent \u00eatre att\u00e9nu\u00e9es par des m\u00e9dicaments et des pr\u00e9parations hom\u00e9opathiques.<\/p>\n

Le sport est conseill\u00e9 non seulement pour soulager les douleurs de l\u2019arthrose mais aussi pour les pr\u00e9venir, car des muscles forts diminuent les contraintes exerc\u00e9es sur l\u2019articulation. Lorsqu\u2019on ach\u00e8te des chaussures, il faut veiller \u00e0 ce qu\u2019elles aient des semelles suffisamment amortissantes. Perdre des kilos en cas de surpoids permet \u00e9galement de r\u00e9duire la pression exerc\u00e9e sur les articulations.[\/vc_column_text]

Comme mesure de soutien<\/span><\/span><\/span><\/a><\/div> [\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb1\/3″][vc_single_image image=\u00a0\u00bb2160″][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=\u00a0\u00bbArticulations\u00a0\u00bb tab_id=\u00a0\u00bbentorse\u00a0\u00bb][vc_row_inner css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1504533757458{margin-top: 50px !important;}\u00a0\u00bb][vc_column_inner width=\u00a0\u00bb2\/3″][vc_column_text]\n

Articulations<\/h1>\n

Les articulations sont les endroits qui relient les \u00e9l\u00e9ments du squelette. Elles permettent des mouvements complexes. Que ce soit pour faire du sport, des travaux domestiques ou se rendre au travail, sans nos articulations, nous ne pourrions pas nous d\u00e9placer. M\u00eame rester assis ou debout n\u2019est possible que parce que nos articulations peuvent rester dans une position donn\u00e9e. Pour que le corps suive les mouvements des articulations, il faut des os en bonne sant\u00e9 pour assurer la stabilit\u00e9 n\u00e9cessaire.<\/p>\n

Des centaines d\u2019os et d\u2019articulations<\/strong><\/p>\n

Au total, l\u2019\u00eatre humain poss\u00e8de environ 200 os. Leur nombre exact \u00e9volue au cours de la vie, car le cartilage peut s\u2019ossifier et les petits os se souder. Avec les articulations, les os repr\u00e9sentent environ 14\u00a0% de notre poids corporel. Ils peuvent avoir des tailles et des formes tr\u00e8s diff\u00e9rentes. Le f\u00e9mur, par exemple, mesure environ 50 centim\u00e8tres contre \u00e0 peine trois millim\u00e8tres pour l\u2019\u00e9trier dans l\u2019oreille moyenne. Ils tirent souvent leur nom de leur forme ou de leur fonction. La premi\u00e8re vert\u00e8bre qui soutient la t\u00eate s\u2019appelle ainsi l\u2019atlas, du nom du dieu grec qui portait le monde sur ses \u00e9paules. Et l\u2019hypophyse se trouve dans une petite loge appel\u00e9e selle turcique du fait de sa ressemblance avec une selle turque.<\/p>\n

Les articulations sont tout aussi diverses que les os. Elles relient le plus souvent deux os entre eux et permettent \u2013 selon leur forme \u2013 de r\u00e9aliser diff\u00e9rents mouvements. La hanche et l\u2019\u00e9paule, par exemple, sont des articulations sph\u00e9riques, qui permettent des mouvements selon trois axes. Le coude, en revanche, est une articulation cylindrique, qui ne permet le mouvement que dans un seul axe.<\/p>\n

Des points de jonction sensibles<\/strong><\/p>\n

Les articulations se composent notamment de tendons et de ligaments qui maintiennent les os en place. Elles sont entour\u00e9es par une capsule articulaire constitu\u00e9e de tissu conjonctif. C\u2019est dans cette capsule que se trouve le liquide synovial. Ce liquide et diverses membranes sont l\u00e0 pour \u00e9viter que les os ne frottent directement l\u2019un contre l\u2019autre et assurent leur lubrification.<\/p>\n

Ces charni\u00e8res sensibles sont sujettes aux blessures (p.\u00a0ex. entorses) et aux douleurs articulaires (p.\u00a0ex. li\u00e9es \u00e0 l\u2019arthrose ou \u00e0 l\u2019arthrite). En cas de fracture osseuse, l\u2019appareil locomoteur est \u00e9galement entrav\u00e9 dans sa mobilit\u00e9. Pour rester souple, il faut prendre soin de ses articulations et miser sur la pr\u00e9vention. Notamment en bougeant et en buvant suffisamment, et en ayant une alimentation riche en nutriments. Mais aussi en \u00e9vitant la sollicitation excessive des articulations par le port de lourdes charges ou un surpoids important.[\/vc_column_text][vc_empty_space]

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